Yoga & Breathwork

24.06.20 –  19.00 – 21.30                  11.10.20 – 15.00 -17.30

05.08.20 –  19.00 – 21.30                  29.11.20 – 15.00 -17.30

30.08.20 –  11.00 – 13.30                  10.01.21 – 15.00 – 17.30

13.09.20  –  15.30 – 18.00

Deze gouden combi wil je niet missen! Geniet van een heerlijke yin yoga les waar we alles eerst verzachten, verdiepen en in liefde naar onszelf mogen kijken om vervolgens het diepere ademwerk in te gaan.

Verwacht een zachte yin les zodat je goed het ademwerk in kan gaan. We sluiten af met een moment van samenzijn en delen onze ervaringen als je dit wilt. We zullen jou een veilige omgeving bieden.

Samen met ademwerker en Wim Hof Instructor Ruben Oude Rikmanspoel organiseer ik een event waarbij we de focus volledig leggen op de adem in contact met het lichaam.

Let’s do this together! Breathe in the good shit exhale the bullshit!

Inclusief

Yogasessie
Yin Yoga en visualisatie
 
Ademhalingssessie
Door officiële Wim Hof Methode-instructeur 
Programma

Intro
Yin Yoga
Ademwerk
Verbinden met kop thee

Locatie

Vanaf najaar 2020 zijn de workshops binnen bij De Studio Rotterdam

 

 

Tickets

€30

Prijzen zijn inclusief btw

In samenwerking met
The Air Academy