Yin & Ademcirkel Rotterdam
Vrijdag 23 mei | 19.30 -21.45
Yin Yoga
De TCM (Traditional Chinese Medicine) spreekt over yin energie als onze vrouwelijke energie. Zij gaat over loslaten, de stilte en donkerte uitnodigen en ons emotionele leven. Als de tijd ontbreekt om te rusten en verteren kan yin yoga je hierbij helpen. Om spanning los te laten wat opgebouwd is gedurende de drukke werkdagen. Op fysiek vlak laten we alle spierspanning gaan om dieper in te werken op ons bindweefsel.
Ademcirkel
Tijdens een ademcirkel breng je met behulp van de verbonden adem (transformational breath of rebirthing) jezelf terug naar de essentie van jouw bestaan. Je mag er ontmoeten wat jouw lichaam heeft opgeslagen. Stress, onderdrukte gevoelens en ervaringen komen omhoog en mogen opnieuw in contact gebracht worden met jezelf. Zullen we loslaten?
Inclusief
Programma
Yin Yoga
Ademwerk
Sharing
Tickets