Yin & Ademcirkel Rotterdam
Vrijdag 14 april | 19.00-21.00
Daar waar de adem is, daar ben jij. En toch nemen we vaak onze adem voor lief. Als ademcoach neem ik je graag mee op een bijzondere en mooie reis naar binnen. De verdieping en verzachting van de yin yoga gevolgd door een helende ademsessie. Adem je vrij. Daar waar spanning zich vastzet breng je het lichaam weer door yin yoga en ademwerk in beweging.
Inclusief
Yogasessie
Yin Yoga (voor iedereen toegankelijk)
Ademhalingssessie
Door gecertificeerde ademcoach
Programma
Intro
Yin Yoga
Ademwerk
Verbinden met kop thee