Regelmatig aan het rennen van afspraak naar afspraak? Stop dan eens een moment en vind de stilte in jezelf. Gewoon vanuit huis, ontspannen op de mat en even helemaal niets… Yin Yoga laat je de diepere lagen van het lichaam ontdekken.

Jouw uitdaging ligt in de stilte van een pose. Dit omdat je de houding een aantal minuten aanhoudt. Je brengt de spieren en het zenuwstelsel tot ontspanning door te observeren met zachte ogen. Kijk je mee?

€9 voor een losse les

Hoe?

Schrijf je in via momoyoga.com/laurastreehouse en ontvang 30 minuten voor aanvang een link voor Google Meet om deel te nemen.