Nederland is er nog niet aan toe; vrijwel zeker wordt de lockdown verlengd. Het zou een periode kunnen zijn van extra teleurstelling, verdriet, boosheid, vermoeidheid, onmacht, verveling of stress. Maar de sleutel om in dit geheel spanningen het hoofd te bieden is om rust te vinden in het vertrouwen dat het allemaal zo weer kan veranderen. Meer dan ooit word je gevraagd om op zoek te gaan naar een natuurlijk evenwicht in deze constante veranderingen. 
​En ben je daar al?

Zet jezelf in om van 18 januari tot en met 28 januari (van maandag tot en met donderdag) de dag te starten met meditatie. Je hoeft geen pro te zijn; de eerste week zal er begeleiding zijn om vervolgens de 2e week helemaal de stilte aan te gaan. 

Waarom meditatie?

Deze training word je gratis aangeboden

Waarom samen? 

Naast dat je een commitment maakt (die soms erg lastig is vol te houden vanwege beperkende overtuigingen) met jezelf en de ander is het fijn om met meerdere mensen gezamenlijk te mediteren en verhogen we de frequentie van liefdesenergie met elkaar. 

In stilte ligt verdieping, verbinding, ruimte en rust. Voorbij alle geluiden, veranderingen, gedachten en zorgen de focus naar binnen te richten. Naar dat plekje die je naar die innerlijke stilte brengt.